TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › semga-gril
Семга Гриль
Семга Гриль (Кофе Хауз (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 277 kcal, 22.1 g proteiinia ja 20.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 277 |
| Proteiini | 22.1 g | 22.1 |
| Hiilihydraatit | 1.1 g | 1.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.5 g | 20.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофе Хауз (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл с Ветчиной и Омлетом
276 kcal annosta kohti
Бутерброд с Копченой Курицей
275 kcal annosta kohti
Kana-Caesar
280 kcal annosta kohti
Фетучини с Семгой
280 kcal annosta kohti
Десерт Манго-Маракуйя
280 kcal annosta kohti
Омлет на Обезжиренном Молоке с Овощами Гриль
264 kcal annosta kohti
Kaikki Кофе Хауз (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.