TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tost-s-syrom-i-vetchinoy
Тост с Сыром и Ветчиной
Тост с Сыром и Ветчиной bei Кофе Хауз (RU) hat 340 kcal je angegebener Portion, mit 22.5 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 340 kcal | 227 |
| Eiweiß | 22.5 g | 15.0 |
| Kohlenhydrate | 30.0 g | 20.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.0 g | 10.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 60 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Кофе Хауз (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Ролл с Семгой
347 kcal je Portion
Philadelphia Roll
347 kcal je Portion
Croissant
350 kcal je Portion
Салат Цезарь с Курицей в Лепешке
350 kcal je Portion
Чизкейк Дабл Капучино
323 kcal je Portion
Trüffeltorte
321 kcal je Portion
Alle Кофе Хауз (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.