TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-klassicheskiy
Эклер Классический
Эклер Классический iš Кофе Культ (RU) turi 296 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 296 kcal | 493 |
| Baltymas | 4.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 38.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 38.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Культ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Белевская Каша
279 kcal porcijoje
Салат Нисуаз с Обжаренным Тунцом
325 kcal porcijoje
Овсяное Печенье
337 kcal porcijoje
Яичный Сэндвич с Чоризо
344 kcal porcijoje
Плотный Завтрак
346 kcal porcijoje
Салат с Тигровыми Креветками
363 kcal porcijoje
Visi Кофе Культ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.