TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-s-kus-kusom-v-tomatnom-souse
Кальмар с Кус Кусом в Томатном Соусе
Кальмар с Кус Кусом в Томатном Соусе (Кофе Культ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 364 kcal, 21.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 130 |
| Valgud | 21.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 36.0 g | 12.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Культ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Тигровыми Креветками
363 kcal portsjoni kohta
Индейка со Свежими Овощами
371 kcal portsjoni kohta
Круассан Манго
373 kcal portsjoni kohta
Драник Картофельный с Кабачком и Лососем
373 kcal portsjoni kohta
Плотный Завтрак
346 kcal portsjoni kohta
Яичный Сэндвич с Чоризо
344 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Культ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.