TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-indeykoy-i-sousom-iz-yogurta
Салат с Индейкой и Соусом из Йогурта
Салат с Индейкой и Соусом из Йогурта iš Кофе Культ (RU) turi 391 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 391 kcal | 217 |
| Baltymas | 14.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 12.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | 21.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Культ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Драники с Лососем
390 kcal porcijoje
Сырники Ванильные с Кремом из Варенца и Свежими Ягодами
395 kcal porcijoje
Цветная Капуста с Креветками
404 kcal porcijoje
Драник Картофельный с Кабачком и Лососем
373 kcal porcijoje
Круассан Манго
373 kcal porcijoje
Индейка со Свежими Овощами
371 kcal porcijoje
Visi Кофе Культ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.