TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bolshoy-zelenyy-salat-s-nerkoy
Большой Зеленый Салат с Неркой
Большой Зеленый Салат с Неркой (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 305 kcal, 17.0 g valku ja — g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 102 |
| Valgud | 17.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 19.0 g | 6.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | allikas puudub | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гречишный Чай Весовой
303 kcal portsjoni kohta
Детские котлетки из индейки
301 kcal portsjoni kohta
Греко салат
300 kcal portsjoni kohta
Домашняя лапша
310 kcal portsjoni kohta
Салат с крабом и авокадо
297 kcal portsjoni kohta
Эклер ванильный
296 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.