TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dos-potatos
Дос Потатос
Дос Потатос в Кофемания (RU) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 663 |
| Белки | 11.0 g | 13.8 |
| Углеводы | 57.0 g | 71.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 36.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофемания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кесадилья с Курицей
529 ккал на порцию
Блин с Фаршем из Говядины и Яйцом
527 ккал на порцию
Гречневая Лапша с Телятиной
537 ккал на порцию
Буррата
522 ккал на порцию
Круассан с сыром
515 ккал на порцию
Блин с Красной Икрой и Крем-Сыром
547 ккал на порцию
Все позиции Кофемания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.