TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Круассан с сыром
Круассан с сыром (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 515 kcal, 16.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 515 kcal | 412 |
| Proteiini | 16.0 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 22.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.0 g | 30.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фигаро
513 kcal annosta kohti
Burrata
522 kcal annosta kohti
Tortillarulla kanalla
507 kcal annosta kohti
Блин с Фаршем из Говядины и Яйцом
527 kcal annosta kohti
Kanakesadilla
529 kcal annosta kohti
Дос Потатос
530 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.