TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Круассан с сыром
Круассан с сыром no Кофемания (RU) satur 515 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 515 kcal | 412 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 22.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.0 g | 30.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фигаро
513 kcal uz porciju
Буррата
522 kcal uz porciju
Тортилья-Ролл с Курицей
507 kcal uz porciju
Блин с Фаршем из Говядины и Яйцом
527 kcal uz porciju
Кесадилья с Курицей
529 kcal uz porciju
Дос Потатос
530 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.