TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-ramen-s-trubachom
Лапша Рамен с Трубачом
Лапша Рамен с Трубачом (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 587 kcal, 14.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 587 kcal | 235 |
| Proteiini | 14.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 23.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Драник с крабом
578 kcal annosta kohti
Оливье с Перепелкой
576 kcal annosta kohti
Паста Ракушки по–Флотски
575 kcal annosta kohti
Perunaleukut lohella
575 kcal annosta kohti
Лосось с Драниками без Соуса
602 kcal annosta kohti
Большой зелёный салат
609 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.