TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › losos-480g
Лосось - 480г
Лосось - 480г (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 758 kcal, 96.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 758 kcal | 158 |
| Proteiini | 96.0 g | 20.0 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 1.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 39.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 134 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бейгл с Лососем Домашнего Посола
754 kcal annosta kohti
Утро в «Кофемании»
753 kcal annosta kohti
Афоня (на Листьях Салата)
751 kcal annosta kohti
Кебаб из Индейки
749 kcal annosta kohti
Хумус с запечённым томатом
748 kcal annosta kohti
Картофельные Зразы
783 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.