TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-na-kefire
Окрошка на Кефире
Окрошка на Кефире en Кофемания (RU) tiene 200 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 200 kcal | 67 |
| Proteínas | 14.0 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 14.0 g | 4.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.0 g | 3.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 35 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Кофемания (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Зелёный Микс - 350мл
200 kcal por ración
Детское Картофельное Пюре
199 kcal por ración
Малиновый
202 kcal por ración
Салат с Курицей, Бататом и Фетой
203 kcal por ración
Айс Раф в Банке
203 kcal por ración
Латте Сингапур - 230мл
195 kcal por ración
Todos los platos de Кофемания (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.