TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pasta-rakushki-po-flotski
Паста Ракушки по–Флотски
Паста Ракушки по–Флотски no Кофемания (RU) satur 575 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 575 kcal | 288 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Драники с Лососем
575 kcal uz porciju
Оливье с Перепелкой
576 kcal uz porciju
Драник с крабом
578 kcal uz porciju
Крабовые котлетки с диким рисом
564 kcal uz porciju
Лапша Рамен с Трубачом
587 kcal uz porciju
Воздушная Запеканка
558 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.