TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pasta-rakushki-po-flotski
Паста Ракушки по–Флотски
Паста Ракушки по–Флотски (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 575 kcal, 30.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 575 kcal | 288 |
| Valgud | 30.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 33.0 g | 16.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Deraanikud lõhega
575 kcal portsjoni kohta
Оливье с Перепелкой
576 kcal portsjoni kohta
Драник с крабом
578 kcal portsjoni kohta
Крабовые котлетки с диким рисом
564 kcal portsjoni kohta
Лапша Рамен с Трубачом
587 kcal portsjoni kohta
Воздушная Запеканка
558 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.