TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shato
Шато
Шато (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 319 kcal, 7.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | 354 |
| Valgud | 7.0 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 32.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 24.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лосось Домашнего Посола - 200г
319 kcal portsjoni kohta
Raf-kohv
319 kcal portsjoni kohta
Щавелевый Холодный Суп
316 kcal portsjoni kohta
Гаспачо с Камчатским Крабом
322 kcal portsjoni kohta
Детский Картофель по-Деревенски
325 kcal portsjoni kohta
Majonees
326 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.