TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › espresso-tonik
Espresso-tonic
Espresso-tonic (Кофе Машина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 116 kcal, 2.6 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 116 kcal | 26 |
| Valgud | 2.6 g | 0.6 |
| Süsivesikud | 21.4 g | 4.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 0.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Машина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Имбирный Чай с Медом и Лимоном
112 kcal portsjoni kohta
Puder
124 kcal portsjoni kohta
Смузи с Яблоком, Огурцом и Мятой
106 kcal portsjoni kohta
Kookospiima-cappuccino
130 kcal portsjoni kohta
Говядина в Устричном Соусе с Гречневой Лапшой
132 kcal portsjoni kohta
Дынный Шейк
98 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Машина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.