TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › espresso-tonik
Эспрессо-Тоник
Эспрессо-Тоник iš Кофе Машина (RU) turi 116 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 116 kcal | 26 |
| Baltymas | 2.6 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 21.4 g | 4.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.5 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Имбирный Чай с Медом и Лимоном
112 kcal porcijoje
Каша
124 kcal porcijoje
Смузи с Яблоком, Огурцом и Мятой
106 kcal porcijoje
Капучино на Кокосовом
130 kcal porcijoje
Говядина в Устричном Соусе с Гречневой Лапшой
132 kcal porcijoje
Дынный Шейк
98 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.