TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-gribami-i-yaytsom
Гречка с Грибами и Яйцом
Гречка с Грибами и Яйцом (Кофе Машина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 16.7 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 181 |
| Valgud | 16.7 g | 6.2 |
| Süsivesikud | 34.5 g | 12.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Машина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Завертон с Курицей и Коулслоу
489 kcal portsjoni kohta
Завертон с Авокадо и Яйцом
485 kcal portsjoni kohta
Панини с Курицей
485 kcal portsjoni kohta
Сырники с Ванильным Кремом и Карамелью
500 kcal portsjoni kohta
Завертон Цезарь
479 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Тунцом и Яйцом
476 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Машина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.