TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-gribami-i-yaytsom
Гречка с Грибами и Яйцом
Гречка с Грибами и Яйцом iš Кофе Машина (RU) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.7 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 181 |
| Baltymas | 16.7 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 34.5 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Завертон с Курицей и Коулслоу
489 kcal porcijoje
Завертон с Авокадо и Яйцом
485 kcal porcijoje
Панини с Курицей
485 kcal porcijoje
Сырники с Ванильным Кремом и Карамелью
500 kcal porcijoje
Завертон Цезарь
479 kcal porcijoje
Сэндвич с Тунцом и Яйцом
476 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.