TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-vetchinoy-i-syrom
Омлет с Ветчиной и Сыром
Омлет с Ветчиной и Сыром iš Кофе Машина (RU) turi 358 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 28.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 358 kcal | 188 |
| Baltymas | 17.2 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 7.2 g | 3.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.3 g | 14.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Дюшес в Карамели
361 kcal porcijoje
Шоколадный Мусс с Бананом и Ванильным Кремом
354 kcal porcijoje
Кукис Брауни
352 kcal porcijoje
Шейк-Салат с Тунцом
349 kcal porcijoje
Матча Клубника
368 kcal porcijoje
Круассан 4 Сыра
370 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.