TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sheyk-salat-s-tuntsom
Шейк-Салат с Тунцом
Шейк-Салат с Тунцом iš Кофе Машина (RU) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.9 g baltymų ir 23.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | 129 |
| Baltymas | 17.9 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 15.1 g | 5.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.7 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кукис Брауни
352 kcal porcijoje
Шоколадный Мусс с Бананом и Ванильным Кремом
354 kcal porcijoje
Омлет с Ветчиной и Сыром
358 kcal porcijoje
Дюшес в Карамели
361 kcal porcijoje
Матча Клубника
368 kcal porcijoje
Круассан 4 Сыра
370 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.