TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-kuritsey
Панини с Курицей
Панини с Курицей no Кофе Машина (RU) satur 485 kcal norādītajā porcijā, ar 20.7 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 485 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 20.7 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 69.7 g | 25.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.7 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофе Машина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Завертон с Авокадо и Яйцом
485 kcal uz porciju
Завертон с Курицей и Коулслоу
489 kcal uz porciju
Гречка с Грибами и Яйцом
490 kcal uz porciju
Завертон Цезарь
479 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом и Яйцом
476 kcal uz porciju
Картофельные Вафли
474 kcal uz porciju
Visi Кофе Машина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.