TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vanilnym-kremom-i-karamelyu
Сырники с Ванильным Кремом и Карамелью
Сырники с Ванильным Кремом и Карамелью (Кофе Машина (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 24.5 g proteiinia ja 22.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 250 |
| Proteiini | 24.5 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 49.6 g | 24.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.4 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофе Машина (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Завертон с Ветчиной
505 kcal annosta kohti
Гречка с Грибами и Яйцом
490 kcal annosta kohti
Завертон с Курицей и Коулслоу
489 kcal annosta kohti
Панини с Курицей
485 kcal annosta kohti
Завертон с Авокадо и Яйцом
485 kcal annosta kohti
Сэндвич с Курицей и Грибами
517 kcal annosta kohti
Kaikki Кофе Машина (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.