TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vanilnym-kremom-i-karamelyu
Сырники с Ванильным Кремом и Карамелью
Сырники с Ванильным Кремом и Карамелью в Кофе Машина (RU) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 24.5 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | 250 |
| Белки | 24.5 g | 12.3 |
| Углеводы | 49.6 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.4 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Машина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Завертон с Ветчиной
505 ккал на порцию
Гречка с Грибами и Яйцом
490 ккал на порцию
Завертон с Курицей и Коулслоу
489 ккал на порцию
Панини с Курицей
485 ккал на порцию
Завертон с Авокадо и Яйцом
485 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей и Грибами
517 ккал на порцию
Все позиции Кофе Машина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.