TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vanilyu-yagodoy-i-limonom
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном (Кофе Машина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 442 kcal, 23.5 g valku ja 15.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 233 |
| Valgud | 23.5 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 52.5 g | 27.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.2 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофе Машина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Napoleon
440 kcal portsjoni kohta
Завертон Цезарь без Соуса
431 kcal portsjoni kohta
Sarvesai sinki ja juustuga
425 kcal portsjoni kohta
Кесадилья Три Сыра
420 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Курицей и Творожным Соусом
466 kcal portsjoni kohta
Гречка с Курицей и Грибами
467 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофе Машина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.