TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vanilyu-yagodoy-i-limonom
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном iš Кофе Машина (RU) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.5 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 442 kcal | 233 |
| Baltymas | 23.5 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 52.5 g | 27.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.2 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Наполеон
440 kcal porcijoje
Завертон Цезарь без Соуса
431 kcal porcijoje
Круассан с Ветчиной и Сыром
425 kcal porcijoje
Кесадилья Три Сыра
420 kcal porcijoje
Кесадилья с Курицей и Творожным Соусом
466 kcal porcijoje
Гречка с Курицей и Грибами
467 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.