TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-tri-syra
Кесадилья Три Сыра
Кесадилья Три Сыра iš Кофе Машина (RU) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.3 g baltymų ir 17.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 350 |
| Baltymas | 17.3 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 48.5 g | 40.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.4 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофе Машина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан с Ветчиной и Сыром
425 kcal porcijoje
Завертон Цезарь без Соуса
431 kcal porcijoje
Омлет с Грибами
406 kcal porcijoje
Наполеон
440 kcal porcijoje
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном
442 kcal porcijoje
Сырники со Сгущенкой
389 kcal porcijoje
Visi Кофе Машина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.