TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-tri-syra
Кесадилья Три Сыра
Кесадилья Три Сыра no Кофе Машина (RU) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 17.3 g olbaltumvielu un 17.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 17.3 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 48.5 g | 40.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.4 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофе Машина (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан с Ветчиной и Сыром
425 kcal uz porciju
Завертон Цезарь без Соуса
431 kcal uz porciju
Омлет с Грибами
406 kcal uz porciju
Наполеон
440 kcal uz porciju
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном
442 kcal uz porciju
Сырники со Сгущенкой
389 kcal uz porciju
Visi Кофе Машина (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.