TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-tri-syra
Кесадилья Три Сыра
Кесадилья Три Сыра bei Кофе Машина (RU) hat 420 kcal je angegebener Portion, mit 17.3 g Eiweiß und 17.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 420 kcal | 350 |
| Eiweiß | 17.3 g | 14.4 |
| Kohlenhydrate | 48.5 g | 40.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 17.4 g | 14.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Кофе Машина (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Croissant mit Schinken und Käse
425 kcal je Portion
Завертон Цезарь без Соуса
431 kcal je Portion
Омлет с Грибами
406 kcal je Portion
Napoleon-Torte
440 kcal je Portion
Сырники с Ванилью, Ягодой и Лимоном
442 kcal je Portion
Сырники со Сгущенкой
389 kcal je Portion
Alle Кофе Машина (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.