TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-s-grebeshkom-i-chukoy
Завертон с Гребешком и Чукой
Завертон с Гребешком и Чукой в Кофе Машина (RU) содержит 609 ккал на заявленную порцию, 21.7 г белка и 32.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 609 kcal | 265 |
| Белки | 21.7 g | 9.4 |
| Углеводы | 57.1 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.5 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Машина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан Миндальный
617 ккал на порцию
Завертон Бургер
621 ккал на порцию
Завертон Карбонара
562 ккал на порцию
Энергостакан Шокобанан
673 ккал на порцию
Сэндвич с Рваной Свининой Барбекю
543 ккал на порцию
Вафли Сладкие
530 ккал на порцию
Все позиции Кофе Машина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.