TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-tom-yam-s-krevetkoy
Завертон Том Ям С Креветкой
Завертон Том Ям С Креветкой в Кофе Машина (RU) содержит 388 ккал на заявленную порцию, 19.6 г белка и 12.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 388 kcal | 194 |
| Белки | 19.6 g | 9.8 |
| Углеводы | 49.3 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.3 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кофе Машина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники со Сгущенкой
389 ккал на порцию
Кофейный Брауни с Вишней
383 ккал на порцию
Красный Бархат
383 ккал на порцию
Круассан 4 Сыра
370 ккал на порцию
Омлет с Грибами
406 ккал на порцию
Матча Клубника
368 ккал на порцию
Все позиции Кофе Машина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.