TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-s-ovoshchami-gril
Кальмары с Овощами Гриль
Кальмары с Овощами Гриль (Колбасофф (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 361 kcal, 41.3 g proteiinia ja 18.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 100 |
| Proteiini | 41.3 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 7.7 g | 2.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.3 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Колбасофф (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соус Блю Чиз
367 kcal annosta kohti
Треска с Овощами и Рисом
351 kcal annosta kohti
Марокканская Колбаска
347 kcal annosta kohti
Чесночный Хлеб
340 kcal annosta kohti
Куриное Филе
383 kcal annosta kohti
Roastbeef-salaatti
339 kcal annosta kohti
Kaikki Колбасофф (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.