TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-s-ovoshchami-gril
Кальмары с Овощами Гриль
Кальмары с Овощами Гриль в Колбасофф (RU) содержит 361 ккал на заявленную порцию, 41.3 г белка и 18.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 100 |
| Белки | 41.3 g | 11.5 |
| Углеводы | 7.7 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.3 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колбасофф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соус Блю Чиз
367 ккал на порцию
Треска с Овощами и Рисом
351 ккал на порцию
Марокканская Колбаска
347 ккал на порцию
Чесночный Хлеб
340 ккал на порцию
Куриное Филе
383 ккал на порцию
Салат с Ростбифом
339 ккал на порцию
Все позиции Колбасофф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.