TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри iš Колбасофф (RU) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | 187 |
| Baltymas | 5.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 30.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Колбасофф (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кукуруза Гриль
243 kcal porcijoje
Пока с Лососем
249 kcal porcijoje
Салат с Морепродуктами
259 kcal porcijoje
Салат «Колбасофф»
223 kcal porcijoje
Куриные Бедра на Гриле
267 kcal porcijoje
Чизбургер
217 kcal porcijoje
Visi Колбасофф (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.