TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zhasminovyy-ris
Жасминовый Рис
Жасминовый Рис в Колбасофф (RU) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 188 |
| Белки | 5.7 g | 3.8 |
| Углеводы | 64.0 g | 42.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.4 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колбасофф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Руккола с Креветками
290 ккал на порцию
Коул-Слоу
272 ккал на порцию
Картофель с Тимьяном
292 ккал на порцию
Куриные Бедра на Гриле
267 ккал на порцию
Морепродукты с Овощами в Соусе Унаги
302 ккал на порцию
Салат с Морепродуктами
259 ккал на порцию
Все позиции Колбасофф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.