TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-malina-yabloko
Слойка Малина-Яблоко
Слойка Малина-Яблоко в Колос (RU) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 440 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 55.0 g | 55.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Овсяное Печенье Классическое
440 ккал на порцию
Слойка с Варёной Сгущёнкой
440 ккал на порцию
Слойка с Какао
430 ккал на порцию
Конвертики с Начинкой со Вкусом Малины
430 ккал на порцию
Сложный Декор
430 ккал на порцию
Соломка Сладкая
430 ккал на порцию
Все позиции Колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.