TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vafli-artek
Вафли Артек
Вафли Артек (Колос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 6.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 530 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 60.0 g | 60.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 29.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Колос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вафли Шоколадные
530 kcal portsjoni kohta
Вафли с Начинкой Эскимо
540 kcal portsjoni kohta
Вафли Вкусные Радости Детства
520 kcal portsjoni kohta
Вафли с Начинкой К Чаю
510 kcal portsjoni kohta
Вафли К Чаю
510 kcal portsjoni kohta
Вафли
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Колос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.