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Kona Grill (US) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 25 Menüpunkte von Kona Grill (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pad Thai Noodles | — | 1 770 | 76.0 | 122.0 | 114.0 | — |
| Macadamia Nut Chicken (Lunch) | — | 1 000 | 33.0 | 41.0 | 79.0 | — |
| Sweet Chili Glazed Salmon | — | 910 | 52.0 | 85.0 | 39.0 | — |
| Potstickers | — | 860 | 32.0 | 59.0 | 52.0 | — |
| Avocado Egg Roll | — | 830 | 6.0 | 60.0 | 64.0 | — |
| Oriental Chicken Salad | — | 770 | 33.0 | 51.0 | 49.0 | — |
| Volcano Roll | — | 660 | 16.0 | 35.0 | 50.0 | — |
| Crab Crunch Roll | — | 620 | 11.0 | 86.0 | 25.0 | — |
| Chicken & Broccoli Stir Fry | — | 560 | 37.0 | 49.0 | 23.0 | — |
| Spider Roll | — | 530 | 18.0 | 73.0 | 18.0 | — |
| Tuna Tower | — | 470 | 20.0 | 39.0 | 27.0 | — |
| Rainbow Roll | — | 400 | 22.0 | 55.0 | 10.0 | — |
| Ahi Wonton Crisps | — | 380 | 24.0 | 23.0 | 22.0 | — |
| Philadelphia Roll | — | 380 | 12.0 | 50.0 | 15.0 | — |
| California Roll | — | 350 | 8.0 | 57.0 | 9.0 | — |
| Spicy Yellowtail Roll | — | 330 | 18.0 | 51.0 | 6.0 | — |
| Shrimp Tempura Roll | — | 290 | 7.0 | 49.0 | 8.0 | — |
| Edamame | — | 240 | 21.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| House Salad | — | 240 | 8.0 | 10.0 | 20.0 | — |
| Vegetarian Roll | — | 220 | 4.0 | 47.0 | 2.5 | — |
| Salmon Sashimi | — | 180 | 25.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Tuna Sashimi | — | 150 | 20.0 | 18.0 | 0.5 | — |
| Jalapeño Yellowtail Sashimi | — | 120 | 18.0 | 3.0 | 4.0 | — |
| Las Vegas Roll | — | 108 | 3.2 | 11.0 | 5.3 | — |
| Miso Soup Bowl | — | 60 | 4.0 | 6.0 | 2.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 710 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Kona Grill (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Kona Grill brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Kona%20Grill, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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