TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › konagrill-us
Kona Grill (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 25 Kona Grill (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pad Thai Noodles | — | 1 770 | 76.0 | 122.0 | 114.0 | — |
| Macadamia Nut Chicken (Lunch) | — | 1 000 | 33.0 | 41.0 | 79.0 | — |
| Sweet Chili Glazed Salmon | — | 910 | 52.0 | 85.0 | 39.0 | — |
| Potstickers | — | 860 | 32.0 | 59.0 | 52.0 | — |
| Avocado Egg Roll | — | 830 | 6.0 | 60.0 | 64.0 | — |
| Oriental Chicken Salad | — | 770 | 33.0 | 51.0 | 49.0 | — |
| Volcano Roll | — | 660 | 16.0 | 35.0 | 50.0 | — |
| Crab Crunch Roll | — | 620 | 11.0 | 86.0 | 25.0 | — |
| Chicken & Broccoli Stir Fry | — | 560 | 37.0 | 49.0 | 23.0 | — |
| Spider Roll | — | 530 | 18.0 | 73.0 | 18.0 | — |
| Tuna Tower | — | 470 | 20.0 | 39.0 | 27.0 | — |
| Rainbow Roll | — | 400 | 22.0 | 55.0 | 10.0 | — |
| Ahi Wonton Crisps | — | 380 | 24.0 | 23.0 | 22.0 | — |
| Philadelphia Roll | — | 380 | 12.0 | 50.0 | 15.0 | — |
| California Roll | — | 350 | 8.0 | 57.0 | 9.0 | — |
| Spicy Yellowtail Roll | — | 330 | 18.0 | 51.0 | 6.0 | — |
| Shrimp Tempura Roll | — | 290 | 7.0 | 49.0 | 8.0 | — |
| Edamame | — | 240 | 21.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| House Salad | — | 240 | 8.0 | 10.0 | 20.0 | — |
| Vegetarian Roll | — | 220 | 4.0 | 47.0 | 2.5 | — |
| Salmon Sashimi | — | 180 | 25.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Tuna Sashimi | — | 150 | 20.0 | 18.0 | 0.5 | — |
| Jalapeño Yellowtail Sashimi | — | 120 | 18.0 | 3.0 | 4.0 | — |
| Las Vegas Roll | — | 108 | 3.2 | 11.0 | 5.3 | — |
| Miso Soup Bowl | — | 60 | 4.0 | 6.0 | 2.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 710 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Kona Grill (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Kona Grill brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Kona%20Grill, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.