TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pechene-shakhmatnoe
Печенье Шахматное
Печенье Шахматное no Кондитер (RU) tem 450 kcal por porção declarada, com 6.5 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 450 |
| Proteínas | 6.5 g | 6.5 |
| Hidratos de carbono | 72.0 g | 72.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Кондитер (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Bolo de Mel
430 kcal por porção
Печенье Американо
430 kcal por porção
Печенье Овсяное с Шоколадными Каплями
471 kcal por porção
Bolachas de Aveia
420 kcal por porção
Éclair com Creme de Natas
420 kcal por porção
Печенье Сдобное Престиж
420 kcal por porção
Todos os itens de Кондитер (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.