TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pechene-shakhmatnoe
Печенье Шахматное
Печенье Шахматное (Кондитер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 6.5 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 450 |
| Valgud | 6.5 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 72.0 g | 72.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кондитер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mesikook
430 kcal portsjoni kohta
Печенье Американо
430 kcal portsjoni kohta
Печенье Овсяное с Шоколадными Каплями
471 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbeküpsis
420 kcal portsjoni kohta
Ekleer võikoorega
420 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное Престиж
420 kcal portsjoni kohta
Kõik Кондитер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.