TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechene-shakhmatnoe
Печенье Шахматное
Печенье Шахматное в Кондитер (RU) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | 450 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 72.0 g | 72.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кондитер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Медовик
430 ккал на порцию
Печенье Американо
430 ккал на порцию
Печенье Овсяное с Шоколадными Каплями
471 ккал на порцию
Печенье Овсяное
420 ккал на порцию
Эклер со Сливочным Кремом
420 ккал на порцию
Печенье Сдобное Престиж
420 ккал на порцию
Все позиции Кондитер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.