TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-malinoy
Эклер с Малиной
Эклер с Малиной no Konigsbacker (RU) satur 329 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 329 kcal | 329 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 23.9 g | 23.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.3 g | 24.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Konigsbacker (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сочник с Творогом
331 kcal uz porciju
Королевский Круассан с Вишней
324 kcal uz porciju
Пирожное Картошка
335 kcal uz porciju
Шу Сметанный
321 kcal uz porciju
Торт Медовый
338 kcal uz porciju
Морковно-Миндальный Пирог
317 kcal uz porciju
Visi Konigsbacker (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.