TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shu-so-smetanoy-i-malinoy
Шу со Сметаной и Малиной
Шу со Сметаной и Малиной iš Konigsbacker (RU) turi 279 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 19.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 279 kcal | 279 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 22.1 g | 22.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.8 g | 19.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Konigsbacker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Палочка Сырная Маргарита
280 kcal porcijoje
Слойка с Маком
281 kcal porcijoje
Пирог с Абрикосом и Франжипаном
281 kcal porcijoje
Эклер Соленая Карамель
283 kcal porcijoje
Палочка Сырная Шпинат-Грибы
283 kcal porcijoje
Сосиска в Тесте с Сыром
275 kcal porcijoje
Visi Konigsbacker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.