TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shu-so-smetanoy-i-malinoy
Шу со Сметаной и Малиной
Шу со Сметаной и Малиной no Konigsbacker (RU) satur 279 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 19.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 279 kcal | 279 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 22.1 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.8 g | 19.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Konigsbacker (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Палочка Сырная Маргарита
280 kcal uz porciju
Слойка с Маком
281 kcal uz porciju
Пирог с Абрикосом и Франжипаном
281 kcal uz porciju
Эклер Соленая Карамель
283 kcal uz porciju
Палочка Сырная Шпинат-Грибы
283 kcal uz porciju
Сосиска в Тесте с Сыром
275 kcal uz porciju
Visi Konigsbacker (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.