TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › doshirak-pulgogi
Доширак Пульгоги
Доширак Пульгоги no Кореана (RU) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 78.0 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кореана (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чиз Токпоки
590 kcal uz porciju
Вок с Курицей
570 kcal uz porciju
Доширак Кимчи Поккымпаб
560 kcal uz porciju
Пульгоги из Говядины
554 kcal uz porciju
Доширак Чеюк Поккымпаб
610 kcal uz porciju
Куксу
620 kcal uz porciju
Visi Кореана (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.