TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › doshirak-pulgogi
Доширак Пульгоги
Доширак Пульгоги в Кореана (RU) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | 138 |
| Белки | 22.0 g | 5.2 |
| Углеводы | 78.0 g | 18.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиз Токпоки
590 ккал на порцию
Вок с Курицей
570 ккал на порцию
Доширак Кимчи Поккымпаб
560 ккал на порцию
Пульгоги из Говядины
554 ккал на порцию
Доширак Чеюк Поккымпаб
610 ккал на порцию
Куксу
620 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.