TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › doshirak-spaysi-chiken
Доширак Спайси Чикен
Доширак Спайси Чикен в Кореана (RU) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 124 |
| Белки | 15.0 g | 3.6 |
| Углеводы | 79.0 g | 18.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пибимпаб с Лососем Том Ям
530 ккал на порцию
Поссам
530 ккал на порцию
Хемуль Поккым Паб
490 ккал на порцию
Пульгоги из Говядины
554 ккал на порцию
Тямпон Special
481 ккал на порцию
Доширак Кимчи Поккымпаб
560 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.