TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › otvarnoy-ris
Отварной Рис
Отварной Рис (Кореана (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 6.0 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 150 |
| Valgud | 6.0 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 66.0 g | 33.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.6 g | 0.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Кореана (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Тансуюк
294 kcal portsjoni kohta
Лосось Терияки
292 kcal portsjoni kohta
Сокоги Поккым
315 kcal portsjoni kohta
Пегодя С Мясом И Капустой
282 kcal portsjoni kohta
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 kcal portsjoni kohta
Моти с Манго и Маракуйя
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Кореана (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.