TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › otvarnoy-ris
Отварной Рис
Отварной Рис в Кореана (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 150 |
| Белки | 6.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 66.0 g | 33.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Кореана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тансуюк
294 ккал на порцию
Лосось Терияки
292 ккал на порцию
Сокоги Поккым
315 ккал на порцию
Пегодя С Мясом И Капустой
282 ккал на порцию
Байтсы в Соево-Медовом Соусе
281 ккал на порцию
Моти с Манго и Маракуйя
270 ккал на порцию
Все позиции Кореана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.